Une leçon d'espoir
Sylvie, 305 kilos
Un parcours hors norme, fait de courage et de persévérance. Découvrez l'histoire complète de Sylvie, en mots et en images.
Témoignages
Elles et ils ont retrouvé leur équilibre
Des centaines de personnes m'ont fait confiance. Voici quelques-uns de leurs parcours, vous aussi, vous pouvez y arriver.
Marine
25 ans
−30 kg en 1 an
« De 98 kg, plus de brûlures d’estomac, du souffle retrouvé, le sport repris… 30 kg perdus. Du 48 au 40. Je revis totalement. Merci de m’avoir appris à manger. »
Dominique
56 ans
−19 kg en 7 mois ½
« Sans objectif de temps : « cela prendra le temps qu’il faudra ». Aucun manque grâce au repas bonus. 19 kg envolés. Motivation, patience et garder le moral. »
Joëlle
61 ans
−8 kg en 4 mois
« Un plan menu simple à suivre, je n’ai pas faim et ne suis pas fatiguée. En stabilisation, de bonnes habitudes acquises. Merci. »
Brigitte
68 ans
−6 kg en 3 mois
« Un petit kilo par an, une courbe qui semblait sans fin. Grâce à ses conseils, j’ai perdu 6 kg sans faim ni difficulté, malgré les repas de famille. »
Valérie
49 ans
−5 kg en 2 mois
« Plus de 5 kg en 2 mois. J’ai suivi ses indications à la lettre et ça marche ! Je me sens à nouveau bien dans mon corps, mince et légère. »
Isabelle
54 ans
−7 kg en 5 mois
« Une vraie coach : conseils précieux, encouragements et gentillesse. 7 kilos envolés sans jamais perdre ma bonne humeur, en retrouvant une bonne hygiène alimentaire. »
Aurore
36 ans
−26 kg en 8 mois
« Résultats rapides et suivi à la lettre, sans frustration grâce au repas de fête. 26 kg perdus, rien repris. Elle a toujours su trouver les mots justes. »
Irène
82 ans
−13 kg en 7 mois
« À 82 ans, je me suis dit : tu ne peux pas rester comme ça. 13 kg perdus en 7 mois grâce à des repas équilibrés qui marchent très bien. J’en suis ravie ! »
Isabelle
43 ans
−10 kg en 6 mois
« Je visais 6 kg, j’en ai perdu 10 ! Cet équilibre fait aujourd’hui partie de mon quotidien et m’a permis de stabiliser, tout en me faisant plaisir de temps en temps. »