Une leçon d'espoir
Sylvie, 305 kilos
Un parcours hors norme, fait de courage et de persévérance. Découvrez l'histoire complète de Sylvie, en mots et en images.
Témoignages
Elles et ils ont retrouvé leur équilibre
Des centaines de personnes m'ont fait confiance. Voici quelques-uns de leurs parcours, vous aussi, vous pouvez y arriver.
Brigitte
58 ans
−10,5 kg en 7 mois
« Pas à pas, j’ai découvert les vraies saveurs des aliments dont je me privais. 10,5 kg en moins, le moral retrouvé et une garde-robe qui change. »
Geneviève
78 ans
−7 kg en 2 mois
« En mangeant plus qu’avant et en bougeant, 7 kg perdus en deux mois. Que c’est bon de ne plus ressentir la faim et de se regarder dans le miroir ! »
Damien
28 ans
−16 kg en 3 mois
« Mon défaut n’était pas la gourmandise mais l’ignorance des règles alimentaires. Véronique a su me les transmettre. 16 kg perdus, et je n’ai quasiment rien repris. »
Frédéric
50 ans
−11 kg en 3 mois
« Je ne voulais pas d’un régime drastique. J’ai découvert les légumes, changé ma façon de cuisiner pour toute la famille, et repris le sport sans blessure. Merci. »
Françoise
59 ans
−10 kg en 8 mois
« De 67,5 à 57,4 kg en huit mois, avec un peu de sport et de grandes balades. Mon mari et moi mangeons plus sainement et avec plaisir. »
Guy
71 ans
−10 kg en 5 mois
« Dix kilos perdus, mon objectif, avec efficacité. Je salue votre disponibilité, votre écoute et le suivi du programme adapté à chaque étape mensuelle. »
Michèle
65 ans
−12 kg en 9 mois
« J’avais entendu une émission sur France Bleu Périgord. 12 kg perdus au total : prendre légumes, protéines et féculents aux deux repas. Je me sens vraiment bien ! »
Mélody
19 ans
−10 kg en 7 mois
« Grâce à un programme détaillé, son soutien et ses conseils, j’ai atteint mon objectif et perdu mes 10 kg pour me sentir bien dans mon corps et dans ma tête ! »
Fabrice
34 ans
−30 kg en 7 mois
« Un programme sans exclusion d’aliments, un guide quotidien. En prenant le temps, j’ai redécouvert la saveur des aliments, sans sensation de privation ni de régime draconien. »