Description
Sur le calendrier juste au dessus : bloquez la date et l’heure du rendez-vous puis réglez la consultation.
- Les traits verts : Ce sont les possibilités de RDV : choisissez !
- Le trait noir : C’est le curseur qui se déplace et qui montre l’endroit où vous êtes.
Si les RDV proposés ci-dessus ne vous correspondent pas ou qu’il n’y en a plus, allez dans l’onglet « Contact ». Ecrivez moi vos possibilités et je vous contacterai pour que l’on programme ensemble notre RDV à distance : Soit par TÉLÉPHONE soit par SKYPE.
Le Matin du rendez-vous :
- Le matin du rendez-vous, pesez vous sur votre balance digitale (pas à aiguilles car pas assez fiable) à JEUN, nu après un passage au toilette.
L’appelle :
- je vous appelle soit par SKYPE soit par TÉLÉPHONE à l’heure et au jour que l’on aura défini.
- Attention, si vous ne répondez pas, le rendez-vous sera considéré comme fait.
Lors du rendez-vous :
- je vous demanderai qu’est ce qui vous amène à moi, votre déclic, votre désir de perte de poids.
- Comprendre votre prise de poids : comment elle s’est mise en place, depuis quand …
- Si vous avez des pathologies (Diabète, Cholestérol, HTA, Colon irritable) pour pouvoir adapter en fonction votre programme.
- Quelle est votre activité physique actuelle, ou pas !
- Nous ferons ensemble les chiffes, taille, poids (que vous aurez pris le matin chez vous) et savoir vous voulez aller.
- Je ferai un interrogatoire alimentaire précis pour comprendre vos habitudes actuelles, vos habitudes de vie (restaurant, cantine, sur le pouce …) vos péchés mignons … et voir comment réaménager tout cela en fonction de votre mode vie.
- Je vous donnerai un document avec de conseils de base vraiment IMPORTANTS + VOTRE PROGRAMME PERSONNALISE en fonction de tout ce que l’on aura échangé ensemble lors du rendez-vous.
- Ce programme sera VOTRE alimentation quotidienne et équilibrée pour vous permettre une perte de poids, retrouver de l’énergie et rester en BONNE SANTE !
En fin de rendez-vous, je vous proposerai de programmer une consultation de SUIVI (35€ ) pour :
- Voir comment vous progressez
- Vous encourager, vous motiver
- Répondre à vos questions
- Revoir le programme si besoin
Si le SUIVI vous intéresse, je vous transmettrai un lien, soit par SKYPE ou sur votre adresse MAIL pour régler le rendez-vous avant la consultation de SUIVI que l’on aura fixé ensemble.
Au plaisir de vous aider à retrouver le corps qui vous correspond vraiment ! A très vite.